目前分類:愛健康 (12)

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每個女生總會試過不一樣程度的經期問題, 我自己在不同階段,

便有著不同反應, 不想再受此等困擾, 可以由日常生活習慣,

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上個月出了篇關於韓國淋巴 Hydro Bed 及神農磁穴去頭風的文章,

經絡美療知多些活動當日已覺得非常吸引, 早前終於約了時間去體驗呢,

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每個女性除了結婚當天想以最佳、最美的姿態示人外,

我覺得每天也應該要保持著, 上個月便出席了 My Beauty Bridal's Talk,

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CKJ 10  

 

之前也說過轉工了, 今次這份工作, 任何時刻也很繁忙而且趕急,

沒有喘息的空間, 令我心理壓力很大唷, 加上經常捱夜,

每天只睡 4 小時左右, 不止皮膚變差, 身體健康也受影響呢~

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纖 Q 17  

 

女生嘛, 總要對自已好些, 除了外在保養外, 內在調理也不可忽視呀,

以前也有看中醫幫助改善經期問題, 只是長期下去實在有點昂貴,

而且工作繁忙、緊迫等各種原因已沒再看病了,

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纖 Q 08  

 

每個女生一個月總有幾日出現各種不適, 有輕微、有嚴重,

但無論是何種狀況, 身、心皆會受影響, 想將痛苦減至最少,

可以用飲食來幫手啦~

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EveryMorning Green Tea 07.jpg  

 

常聽說每天要飲 8 杯水才是健康的, 但有沒有人像我一樣,

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Madame Pearl's 08  

 

因為嗜香口美食, 加上睡眠不足, 所以很易令喉頭乾涸咳嗽,

手袋裡必備喉糖, 以避免喉嚨痕癢, 咳嗽不斷, 影響他人嘛~

 

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Organic Plus 12.jpg  

 

現在的上班族大多也要加班, 加上約會、應酬,

回到家中可能已經不早了, 而人體的生理時鐘,

肝排毒時間是在晚上 1 ~ 3 點, 並且要熟睡中才能進行,

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